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首頁 測試性格測試

什么方法可以平復你的暴躁情緒

2018-08-08 11:26:00作者:毛毛第一星座網原創

  每個人都會因為這樣那樣的原因變得暴躁,面對生活的時候很少有人能夠一直冷靜的去對待,情緒上的浮動其實是很正常的事情。那么什么方法可以平復你的暴躁情緒呢?測試一下就知道答案了,下面我們就一起來做個性格測試吧!

性格測試

  生活中,你會因為什么有了暴躁的情緒呢?

  A、工作不順利

  B、身邊人不能夠體諒自己

  C、一直做錯事

  D、趕時間

性格測試

  測試答案:

  A、吃東西
  你是一個尊重食物的人,生活中的你是一個吃貨,吃東西可以平復你的暴躁情緒。身邊的人通常會覺得你很好哄,一頓美食就可以把你的情緒打發走了,你覺得吃東西是一種享受,能夠把你的暴躁情緒統統趕走,你不開心就吃。

  B、聽音樂
  你是一個喜歡聽音樂的人,你覺得聽音樂不光光是陶冶情操的行為,還能夠讓你冷靜下來。聽音樂可以平復你的暴躁情緒,當你情緒暴躁的時候,音樂可以緩解你的情緒,讓你慢慢的冷靜下來。冷靜過后你就不會被情緒牽著走了。

  C、大吼大叫
  你是一個情緒需要宣泄的人,大吼大叫可以平復你的暴躁情緒,你覺得有了暴躁情緒之后如果什么都不去做,那么人會變得很壓抑,情緒會越來越多。大吼大叫是你的宣泄方式,你覺得把不滿統統喊出來之后,人就輕松了起來。

  D、找個出氣筒
  你情緒不佳的時候脾氣就變得很差,你身邊需要有一個對你千依百順的人來體諒你,為自己找個出氣筒可以平復你的暴躁情緒。你緩解情緒的方法有點暴力,一般之后很愛你的人才能夠接受你這樣的方法,有了暴躁情緒你一定會去發泄。

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